Как справиться с токсикозом

Почему возникает токсикоз

В народе существует примета, указывающая на беременность – если женщину тошнит с утра, она чувствует головокружение и может легко упасть в обморок, значит – она скоро станет мамой. В действительности же не каждая тошнота указывает на беременность, и не каждая беременность сопровождается тошнотой. Но тошнота – верный признак токсикоза, если беременность уже подтверждена.

С развитием малыша в кровь беременной женщины выбрасываются продукты обмена через плаценту, которая ещё недостаточно совершенна, чтобы справиться с ними самостоятельно. Будущая мама чувствует интоксикацию, и от этого у неё наблюдается тошнота, рвота, слабость, головокружение, даже нарушения стула, вкуса и обоняния. Беременная женщина начинает тяготеть к определённым запахам и продуктам, которые раньше не вызывали у неё интерес, и отвергать те, которые считались ранее привычными и любимыми.

Иногда будущая мама хочет есть совершенно парадоксальные вещества – мел, гипс, глину, наслаждается запахом бензина, но чувствует тошноту от любимого ранее парфюма. Все эти изменения могут быть, как в лёгкой форме, так и доходить до довольно сильного ухудшения здоровья, но, на счастье беременных женщин, оставляют будущую маму в покое уже к концу первого триместра.

Коррекция токсикоза

Установлено, что в наступлении токсикоза беременности не последнюю роль играет фактор наследственности, когда токсикоз проявляется у представительниц одной семьи по нисходящей линии. Женщине, планирующей ребёнка, хорошо бы узнать у своих мамы, бабушки, как они переносили беременность, не было ли тошноты, рвоты, осложнений, и заранее принять меры профилактики токсикоза, изменив режим питания и образ жизни, обратившись к врачу за консультацией на ранних сроках беременности. Сильная интоксикация при токсикозе выражена несколькими за день приступами рвоты, плохим самочувствием, сонливостью. Женщина не может есть, даже принимать пищу – тут же возникают приступы тошноты и рвоты. Это очень угрожающее состояние, и коррекция его должна проводиться врачом, может быть – в стационаре.

Если женщина имеет вредные привычки, ведёт нездоровый образ жизни, абсолютно не корректирует свой рацион, переутомляется, мало спит, то у неё может возникнуть поздний токсикоз беременности, даже, если первую половину она проходила легко. Поздний токсикоз беременной может угрожать здоровью женщины и жизни ребёнка, потому что очень часто является причиной преждевременных родов, а также рождения ребёнка с гипоксией, недоношенного, слабого, с врождёнными заболеваниями.

Поздний токсикоз на медицинском языке называется гестом, в любых формах и проявлениях он подлежит медицинской коррекции под руководством профессионального акушера-гинеколога. Токсикоз, как правило, сопровождают обильные отёки ног и всего тела беременной, появление белка в моче, гипертоническими кризами или стойким повышением артериального давления, нарастанием избыточной массы тела беременной женщины – больше, чем 400 граммов еженедельно. Лечение гестоза проводится в стационаре, препаратами, понижающими артериальное давление, улучшающими микроциркуляцию крови в организме беременной женщины, функцию почек.

Женщине рекомендуется соблюдать низкоуглеводную и малосолевую диету. Женщине весь период беременности рекомендуется воздерживаться от сладкой, сильносолёной, острой, жареной пищи, конфет, кондитерских изделий с кремом, конфет и шоколада. Беременной нужно тщательно следить за своим весом, обязательно придерживаться той нормы набора массы тела, которая положена на соответствующем сроке. Если масса тела нарастает слишком быстро, акушер-гинеколог, который наблюдает беременную, откорректирует питание, даст советы по рациону и образу жизни.

Волшебные яблоки

Ранний токсикоз беременной в особой коррекции не нуждается, если только питание женщины, её образ жизни соответствуют в норме. Для облегчения симптомов токсикоза врач назначит беременной женщине препараты растительного происхождения для преодоления тошноты, приступов рвоты, слабости, головокружения. В случае раннего токсикоза состояние беременной женщины приходит в норму уже к 16 неделе беременности.

Для того чтобы устранить лёгкие симптомы раннего токсикоза, женщина должна съедать яблочко или солёный нежирный сухарик сразу же после пробуждения, не вставая с постели. Это должно стать привычкой, и тогда женщина, страдающая ранним токсикозом, значительно облегчит своё состояние в течение дня. С утра также полезно выпивать чашку тёплого сладкого некрепкого чая с лимоном, минеральную воду без газа с лимоном. У каждой женщины будут свои предпочтения, и она должна найти такой продукт для раннего завтрака, который ей поможет избежать неприятных симптомов интоксикации в результате раннего токсикоза.

Чтобы не переживать это неприятное состояние токсикоза, необходимо задолго до зачатия малыша предпринять меры профилактики токсикоза – привести в порядок свой образ жизни и рацион, перейти на здоровое питание, но ни в коем случае не придерживаться диеты для похудения. Нужно больше гулять, заниматься посильными физическими упражнениями, выходить в парк или на природу, чтобы дышать воздухом, богатым кислородом. Ради будущего малыша каждая мать готова на подвиг, важно только, чтобы женщина поняла, что неродившийся малыш – самостоятельная личность, он развивается, хочет родиться и жить, и она всеми силами должна ему в этом помочь.

Планирование ребенка
В ожидании ребенка
Ребенок до года
Развитие ребенка
Детские развлечения
Воспитание ребенка
Здоровье ребенка